Bibliyoterapi: Kitaplar depresyona çare olabilir mi?

Bibliyoterapi, kitapların iyileştirici gücünü terapiye dönüştüren bir yöntem. İlk kez 1916’da *The Atlantic Monthly* dergisinde tanımlanan bu yaklaşım, bireylerin duygusal zorluklarla başa çıkmasına rehberlik ediyor. Bibliyoterapistler, kişiye özel okuma listeleri hazırlayarak kaygı, depresyon ve kayıp gibi durumlara çözüm sunmayı hedefliyor. Uzman Ella Berthoud, yöntemi “doğru zamanda doğru kitabı sunma sanatı” olarak tanımlıyor. Edebiyatın sağladığı bu destek, sadece terapi odalarında değil, kütüphane köşelerinde bile umut ve farkındalık yaratma potansiyeline sahip. Bibliyoterapi, kitapların insan yaşamındaki dönüştürücü etkisini bir kez daha gözler önüne seriyor.

Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir